< 回到新聞列表 share to Facebook 2022/01/27蘋果日報

時尚|小賈辣妻曬火辣比基尼 「作弊日」不忌口養出性感Body

小賈斯汀的名模辣妻海莉(Hailey Bieber),近日在夏威夷參加婚禮兼度假,放送火辣比基尼照。翻攝haileybieber IG

「小賈斯汀」賈斯汀畢柏(Justin Bieber)的名模辣妻海莉(Hailey Bieber),近日和好姊妹前往夏威夷參加友人婚禮順道度假,擁有姣好身材的她,在IG放送了多張性感比基尼照,健康迷人的體態和肌肉線條相當吸睛,女性健康雜誌《Women’s Health》也公開了海莉私下的運動和飲食菜單。

海莉的運動菜單,包括有氧運動、重訓、皮拉提斯以及拳擊。翻攝haileybieber IG
海莉的運動菜單,包括有氧運動、重訓、皮拉提斯以及拳擊。翻攝haileybieber IG

海莉在夏威夷海灘的度假look,以繽紛的火辣比基尼,搭配Jacquemus白色漁夫帽以及身體鍊,平坦的腹肌線條十分搶鏡,據報導她每周都會上健身房進行有氧運動和重訓,另外她也相當熱愛皮拉提斯以及拳擊,都是她維持身材的運動菜單。

海莉雖然積極控制飲食,但在「作弊日」想吃什麼就吃什麼,漢堡、薯條都是想吃就吃。翻攝haileybieber IG
海莉雖然積極控制飲食,但在「作弊日」想吃什麼就吃什麼,漢堡、薯條都是想吃就吃。翻攝haileybieber IG

另外,她在飲食方面也很講究,早餐通常只吃蛋、燕麥或果昔,午餐她通常選擇高蛋白食物,且不太攝取麩質,偏愛沙拉、魚以及烤蔬菜等。不過她偶爾會給自己一些放鬆的「作弊日」,那天不論是想吃高熱量的鬆餅、起司漢堡或薯條,她都完全不會忌口。(張家玲/綜合報導)