新冠肺炎疫情影響，很多人因為不能出國放鬆，而悶得心慌慌，昨登場的「Beauty Talk」就邀請到自創香氛品牌NAMUA的凱渥名模王心恬，手把手教如何挑選好品質居家香氛，以及透過不同香氣轉換心情，在「後疫情時代」利用香氛舒活。

王心恬認為挑選香氛首先最重要的就是喜好，「不喜歡的香味，成分再好就是不舒服」。她認為化學香精或天然精油，沒有絕對的好壞，但的確純天然的會比較少出現聞久了頭暈、胸悶的狀況，可作為挑選時的參考方向。

她是擴香迷，自創品牌所推的首樣產品即是擴香，「對我來說最方便，不用點火或插電」。她教學若想延長擴香使用時間，要維持環境濕度，避開冷氣口或通風口，避免因乾燥而快速揮發，「夏天擴香條可以放少一點，大概3支就夠，使用壽命都會變長」。

若是使用香氛蠟燭，王心恬習慣使用暖燭燈取代火燒，除了睡前使用安全，「最大的好處就是不會燒出隧道、一個洞」。另外精油泡澡、植萃芳香漱口水也都是她熱愛的香氛舒活法，「尤其是疫情之後，大家特別開始注重自己家的氛圍，和身體上的香味」。

近半年全球旅遊業大停擺，過往平均每年都要出國的王心恬也被悶壞，她分享可以透過花香或果香提振心情，「尤其果香，可以讓精神、專注力都變好，心情也會變好」；若邀請親友來家中作客，可以用不易出錯的木質調展現好品味；情人、夫妻成天窩在家中，則可選擇玫瑰花香調，增進2人間的生活情趣。

除了靠香氛舒活，也可搭配簡易的拉筋運動，舒展長時間用手機或用電腦造成的肩頸痠痛，期間也可使用水氧機與精油，增添環境香氣。（張家玲／台北報導）