名模林嘉綺的老公黃麟書（Michael）經營專業運動教練介紹平台A-List，讓大眾能依所需尋找適合教練，但他指導的唯一客人只有老婆，林嘉綺說：「我是超級VIP，早已跟他言明不可幫人拉筋、不可做VIP課程，若開健身課當然要我在場，因此乾脆出書分享運動經。」Michael則說：「若她穿很辣運動，也要我在的時候。」

兩人一致認為運動讓小倆口感情更緊密，一切都「和諧」，但被問及林嘉綺哪個線條部位最完美與有待加強？好默契完全破功，林嘉綺自認臀部練得頗有成績，希望加強手臂線條，但看在Michael眼裡，她的腰部曲線才是最美，而臀部尚未達到理想形狀。

親身示範重訓器材

Michael表示指導老婆沒有課表，只有圖形，於是這天林嘉綺又展開了練「蜜臀」的課程，為《蘋果》示範運用3種重訓機器，藉由抬腿、大腿向上推與弓步蹲練習，達到緊實下半身的效果。以為拍完可以收工？Michael搖頭說：「還有，再繼續！」
報導：陳雅韻
攝影：朱世閎