香氛往往讓人有一種類似飾品之類的印象，事實上，它是一種可以非常直接而快速地提升我們的情緒的東西。覺得情緒有點低落的時候，或者感到緊張而不穩定的時候，只要嗅聞植物的自然香味，就可以立刻放鬆心情，讓情緒穩定下來。

有機香水的種類不是很多，但確實是有的。和蔬菜及化粧品一樣，都內含植物的天然力量，非人工香料，所以雖然說是香水，卻可以讓我們確實地體驗到自然所保有的療癒效果。

成熟的女性一定要找到自己喜歡的花香味。玫瑰也好，紫羅蘭也罷，只要是花都可以。因為花香本來就是為了吸引昆蟲來受粉而釋放出來的信號，相當於「我現在綻放著美麗的花朵哦」的無言吸引力。只要身上有這種花的力量，自然地就可以提高身為女性的自信，所以，我參加研討會站上講台之前一定會在手腕處擦上香水，好讓自己可以果決地在講台上自在揮灑。

身體專用的化粧水或乳液、保養油類的保養品比香水更生活化，在護膚的同時，兼具享受香氛的樂趣。塗抹在臉上的東西最好不要有太濃的香味，但是，香味卻可以適度地使用於身體，而且塗抹乳液對肌膚也比較好，所以，要養成洗完澡之後做身體保養的習慣。

臉部和身體都一樣，肌膚會隨著年齡的增加而變得乾燥。有人說，身體當中，最容易乾燥的部位是脛骨，年長者的脛骨確實是經常處於發亮的狀況。那是肌膚變得乾燥，好像一抓就會馬上出血一般脆弱的証明。

為了避免發生這種狀況，要每天用身體乳液來做保養。成人用的身體乳液與其是為了瘦一點，或者緊實幾公分，其實最重要的目的是將水分送進肌膚當中，讓肌膚保有自然的彈性和光澤。想要用乳液來拉提隨著年齡增加而下垂的肌膚是不太可能的事情，但是卻可以延遲這種情況發生，而且即便是同樣老化的肌膚，每天用自己的手去撫摸、持續做保養的肌膚與什麼都沒做的肌膚，在質地上一定會有明顯的不同。身體的肌膚跟臉一樣，還是要看「保養」的工夫到不到位。既然如此，為了日後的美麗，就立刻開始好好保養吧。